Minder dan de helft (49%) van de mensen in de EU heeft het gevoel dat hun werkplek een psychologisch en emotioneel gezonde plek is om te werken. Door wellbeing strategieën voor medewerkers te implementeren, kunnen bedrijven het moreel en de productiviteit verhogen en het ziekteverzuim terugdringen.
Het hele jaar door prioriteit geven aan de gezondheid van werknemers werkt preventief in plaats van als een reactie wanneer iemand zich al niet goed voelt. Er zijn een aantal producten en initiatieven waarvan bedrijven kunnen profiteren om ervoor te zorgen dat de ondersteuning consistent is.
1. Verzamel regelmatig feedback van medewerkers
Er is geen ‘one shoe fits all’ – aanpak voor een wellbeing strategie. Een van de meest effectieve manieren om ervoor te zorgen dat medewerkers het hele jaar door consequent bezig zijn met wellbeing, is om feedback van deze medewerkers te verzamelen. Je kunt zien wat effectief is voor jouw team en verbeterpunten aangeven om ervoor te zorgen dat het de juiste match is.
Begrijpen dat wellbeing strategieën een doorlopend plan zijn en voortdurende updates en check-ins vereisen, is van vitaal belang om ervoor te zorgen dat aan de behoeften van medewerkers wordt voldaan. Het verzamelen van feedback geeft je niet alleen de informatie die je nodig hebt om ervoor te zorgen dat je wellbeing strategie de juiste pasvorm heeft, maar het laat ook zien dat medewerkers worden gehoord en geeft ruimte om zich aan te passen aan veranderende wensen en behoeften.
2. Maak wellbeing onderdeel van de ‘norm’
Werk gerelateerde stress, angst of depressie is verantwoordelijk voor meer dan de helft van het ziekteverzuim door gezondheidsklachten. Door open en eerlijke gesprekken over mentale gezondheid en wellbeing te stimuleren, kun je een positieve werkcultuur creëren waarin medewerkers zich comfortabel, veilig en gehoord voelen. Uit een internationaal onderzoek van Aetna blijkt dat meer dan de helft van de medewerkers liegt over hun afwezigheid wegens mentale klachten — het ondersteunen van medewerkers op het gebied van mentale gezondheid en wellbeing is dus cruciaal voor een prettige werkomgeving.
Organisaties kunnen op verschillende manieren ruimte maken voor dit soort gesprekken, zoals:
- Het ophangen van visuele uitingen die mentale gezondheid positief onder de aandacht brengen, bijvoorbeeld met gespreksstarters en tips voor zelfzorg
- Het organiseren van speciale overleggen gericht op wellbeing, om bewust ruimte te geven aan deze thema’s
- Het stimuleren van sociale activiteiten op de werkvloer om het onderlinge vertrouwen tussen collega’s te versterken
3. Gebruik een wellbeing kalender
Om de kloof te overbruggen tussen wellbeing van thuiswerkers en medewerkers op locatie, kun je gebruikmaken van een wellbeing kalender die zorgt voor regelmatige contactmomenten met je medewerkers. Jij en je team krijgen hiermee toegang tot gezondheidsbronnen om jullie kennis over belangrijke wellbeing onderwerpen te vergroten en gesprekken op gang te brengen die betrokkenheid bij gezondheid stimuleren.
De wellbeing kalender bevat elke maand nieuwe thema’s met bijbehorende materialen die je team helpen om zich te richten op specifieke aspecten van hun wellbeing.
Hier is een voorbeeld van een wellbeing kalender met maandelijkse thema’s:
Deze onderwerpen zijn eenvoudig aan te bieden via verschillende formats, zodat ze passen bij uiteenlopende leerstijlen van medewerkers — zoals video’s, podcasts, factsheets en persoonlijke trainingsschema’s.
4. Begin met kleine veranderingen
Breng wellbeing in de praktijk door gezondere gewoonten toe te voegen aan het dagelijks werk. De gemiddelde fulltime werknemer in Europa werkt 36,1 uur per week – dus het integreren van gezonde gewoonten in de bedrijfscultuur of als onderdeel van arbeidsvoorwaarden kan een grote positieve impact hebben op het algehele wellbeing van medewerkers.
Voorbeelden zijn:
- Wandelvergaderingen zorgen voor een gezondere en inclusievere cultuur, ondersteunen de fysieke gezondheid én verhogen de creativiteit met 81%.
- Maatschappelijke betrokkenheid via vrijwilligerswerk verhoogt de levenstevredenheid, maakt mensen gelukkiger en vermindert depressieve klachten.
- Sociale activiteiten op het werk vergroten het gevoel van verbondenheid en versterken persoonlijke relaties.
5. Blijf samen leren
Uit onderzoek van de Open University blijkt dat 1 op de 4 medewerkers (28%) direct verbetering ervaart in hun wellbeing wanneer leer- en ontwikkelprogramma’s onderdeel zijn van het arbeidsvoorwaardenpakket. Nieuwe vaardigheden leren verhoogt het zelfvertrouwen en geeft werk meer betekenis. Dat heeft een merkbaar effect op welzijn: medewerkers met toegang tot scholing ervaren 36% verbetering in het omgaan met stress en mentale gezondheid.
Tegelijkertijd mist 4 op de 10 managers in Europa essentiële training. Dit kan leiden tot een kloof tussen leidinggevenden en medewerkers, doordat de juiste vaardigheden om effectief te begeleiden ontbreken. Door te investeren in voortdurende training geef je als organisatie ook het goede voorbeeld. Leidinggevenden worden beter toegerust om ondersteuning te bieden, wat opnieuw het algehele wellbeing ten goede komt. Samen leren bevordert bovendien actief luisteren en groepscommunicatie — belangrijke vaardigheden die zorgen voor teamcohesie en een betere werksfeer.