Da die Grenze zwischen unserem Arbeits- und Privatleben immer mehr verschwimmt, ist es nicht ungewöhnlich, dass beim Smalltalk im Büro die neuesten Trends von Vitaminpräparaten bis hin zur Kaltwassertherapie erwähnt werden. Aber gibt es einen Platz für diese Wellness-Trends am Arbeitsplatz?
Im Jahr 2024 nutzt fast die Hälfte der Verbraucher TikTok als Suchmaschine – und vor allem die Generation Z – und es ist einfacher denn je, sich von Wellness-Trends und Gesundheitshacks mitreißen zu lassen.
Der Aufstieg von Influencern und Kurzvideos macht es den Verbrauchern schwer, an die Forschungsergebnisse heranzukommen, die bewährte Gesundheitsgewohnheiten von unwirksamen Modeerscheinungen unterscheiden. Und das könnte enorme Auswirkungen haben – nicht nur für den Einzelnen, sondern auch für die Gesundheit am Arbeitsplatz.
Krankheitsbedingte Fehlzeiten nehmen in der gesamten EU zu, und stellen eine Herausforderung für Personal- und Wellness-Teams dar, die den Mitarbeitern in ihrem Unternehmen Unterstützung bieten wollen. Es mag zwar offensichtlich sein, dass Eisbäder und Büroschlafsäcke keine Lösung für langfristige Gesundheitsprobleme sind, aber welchen Platz haben diese wachsenden Trends – wenn überhaupt – am Arbeitsplatz?
Wie sollte die Personalabteilung mit Wellness-Trends am Arbeitsplatz umgehen?
Wenn sich Mitarbeiter für Wellness-Trends interessieren, wollen sie wahrscheinlich kleine Änderungen an ihren Gewohnheiten vornehmen, um ihre Gesundheit zu verbessern. TikTok-Trends mögen zwar flüchtig sein, aber sie können genutzt werden, um das Gespräch zu eröffnen und den Mitarbeitern zu helfen, sich auf eine sinnvollere Weise mit ihrer Gesundheit zu beschäftigen. Für Personalverantwortliche und Wellness-Experten ist dies eine Gelegenheit, ihre Mitarbeiter für das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu begeistern.
Trotz der Verlockung von “Gesundheits-Hacks” ist es unwahrscheinlich, dass überstürzte Investitionen – sei es ein Eisbad im Büro, eine Reihe von Nickerchen-Pods oder die neueste Fitnessstudio-Ausrüstung – einen nachhaltigen Einfluss auf die Gesundheit der Mitarbeiter haben.
Es kann zwar inspirierend sein, über die Einrichtungen zu lesen, die in hochmodernen Firmenbüros angeboten werden, aber es ist wichtig, eine solide Grundlage für die Unterstützung (und eine positive Kultur zur Stärkung dieser Unterstützung) zu schaffen, bevor Sie neue und neuartige Wellness-Trends am Arbeitsplatz ausprobieren.
Im Kern sollte eine erfolgreiche Strategie für das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zuverlässige, evidenzbasierte Unterstützung bieten, die auf die individuellen Bedürfnisse des Unternehmens und seiner Mitarbeiter zugeschnitten ist. Von hier aus können Innovation und Experimentieren wachsen.
Aufbau eines evidenzbasierten Wohlfühlprogramms
Die wenigsten Unternehmen haben das Budget, um jeden neuen Trend mitzumachen, und auch für HR-Teams kann es schwierig sein, Investitionen in evidenzbasierte Wohlbefindensoptionen zu gewinnen. Wenn Sie versuchen, für eine sinnvolle Unterstützung des Wohlbefindens zu plädieren, sollten Sie diese Tipps beherzigen, um das Beste aus Ihren Daten und Erkenntnissen zu machen:
Nutzen Sie vorhandene Forschungsergebnisse zum Wohlbefinden und wählen Sie bewährte und getestete Lösungen, bevor Sie experimentellere Optionen ausprobieren.
Mitarbeiter schätzen wahrscheinlich Maßnahmen, die auf das Wohlbefinden ausgerichtet sind, wie z. B. flexible oder hybride Arbeitsformen, Unterstützung für die psychische Gesundheit, Zugang zu Fitnessstudios und Rabatte für die körperliche Gesundheit sowie Belohnungsprogramme. Im Allgemeinen sollten diese Maßnahmen Vorrang vor neuen oder unerprobten Wellness-Lösungen haben – vor allem, wenn Sie mit einem knappen Budget etwas bewirken wollen.
Messen Sie die Auswirkungen Ihrer Ausgaben für das Wohlbefinden, um deren Wert zu demonstrieren und zu wissen, wann Sie Ihr Konzept ändern müssen.
Sammeln Sie regelmäßig Feedback zu Ihrem Wellness-Angebot, um die Unterstützung zu priorisieren, die Ihre Mitarbeiter wirklich brauchen.
Ihre Wellness-Strategie sollte eine Feedback-Schleife beinhalten, um sicherzustellen, dass die Stimmen der Mitarbeiter gehört und berücksichtigt werden, sei es durch Fokusgruppen, Umfragen oder Gespräche bei einem Kaffee.