La santé musculo-squelettique (TMS) est essentielle pour garantir le bon fonctionnement du corps. Environ un tiers des personnes au Royaume-Uni vivent avec une affection musculo-squelettique, ce qui a des conséquences directes sur la productivité, l’absentéisme et le présentéisme en entreprise.
En 2022-2023, les absences liées aux troubles musculo-squelettiques au Royaume-Uni ont entraîné la perte de 29,9 millions de jours de travail, pour un coût estimé à 4,3 milliards de livres sterling. Investir dans des solutions adaptées permet non seulement d’accélérer le retour au travail, mais aussi de favoriser une culture d’entreprise plus bienveillante.
Encourager une bonne posture pour prévenir les blessures
Adopter et maintenir une bonne posture au travail aide à prévenir les troubles musculo-squelettiques et améliore le bien-être général. Une stratégie de gestion des TMS doit être intégrée aux évaluations des risques pour identifier et réduire les facteurs de stress physique.
Facteurs de risque identifiés par le HSE (Health and Safety Executive):
- Manutention manuelle
- Travaux répétitifs et postures contraignantes
- Utilisation d’écrans et équipements inadaptés
- Exposition aux vibrations
Bonnes pratiques:
- Sensibiliser les employés aux bonnes postures.
- Faciliter le signalement des douleurs et troubles musculo-squelettiques aux équipes RH ou santé au travail.
- Vérifier que les formations en sécurité et ergonomie sont bien appliquées.
Aider les employés à rembourser leurs frais médicaux grâce à une mutuelle santé
Notre étude de janvier 2024 montre que 34 % des personnes s’inquiètent de ne pas pouvoir accéder rapidement aux soins du NHS.
Les mutuelles santé en entreprise permettent aux employés de se faire rembourser une partie des frais médicaux liés aux traitements des troubles musculo-squelettiques.
Traitements pouvant être couverts par une mutuelle:
- Physiothérapie
- Acupuncture
- Chiropractie
- Ostéopathie
- Homéopathie
Avantages pour les employés:
- Prise en charge rapide des soins nécessaires.
- Remboursement jusqu’à 75 % des frais médicaux (selon la couverture).
- Accès facilité aux thérapeutes agréés via un médecin généraliste.
Formation aux premiers secours en santé mentale
Les troubles musculo-squelettiques impactent aussi la santé mentale.
- 40 % des adultes atteints de TMS souffrent d’anxiété persistante.
- 20 % développent des symptômes de dépression.
Soutenir la santé mentale au travail permet de:
- Réduire le stress associé à la douleur chronique.
- Sensibiliser les managers aux impacts des TMS sur la santé mentale.
- Proposer une formation aux premiers secours en santé mentale pour détecter et accompagner les employés en difficulté.
En 2023, les employés ont pris en moyenne 4,8 jours d’arrêt pour des raisons de santé mentale.
Mettre en place des programmes d’assistance aux employés (EAP)
Les programmes d’assistance aux employés (EAP) sont une solution populaire pour soutenir les travailleurs atteints de TMS.
Les avantages d’un EAP adapté:
- Consultations médicales à distance
- Un service de téléconsultation 24/7 avec un médecin généraliste ou un pharmacien clinique.
- Accès à des salles de sport à tarif réduit
- Encourager les employés à renforcer leurs muscles et prévenir les douleurs.
- Soutien psychologique et sessions de conseil
- Accès à 6 séances de thérapie en un an via une ligne d’assistance.
Créer des Espaces Actifs en entreprise
L’OMS recommande 150 minutes d’exercice modéré par semaine pour prévenir les troubles musculo-squelettiques.
Mettre en place un Espaces vitalité au bureau encourage les employés à être plus actifs et à mieux gérer leurs douleurs.
Un Espaces vitalité peut inclure:
- Une salle de fitness pour des exercices de rééducation.
- Un espace de relaxation pour réduire le stress.
- Des réunions en marchant pour éviter une position assise prolongée.
- Des ateliers d’étirement et de posture.
Impact sur le bien-être physique et mental:
- Renforce la mobilité et réduit les douleurs musculaires.
- Encourage les employés à adopter une routine plus active.
- Favorise un meilleur moral et un engagement accru.