Notre blog

Nos recherches révèlent que les hommes sont moins susceptibles de prendre des congés lorsqu’ils ont besoin de se ressourcer et peuvent être plus susceptibles de cacher leurs problèmes de santé mentale au travail.

Se concentrer sur la santé des employés tout au long de l’année constitue une mesure préventive. Nous explorons comment vous pouvez toujours faire du bien-être une priorité.

26 % des travailleurs atteints de TMS déclarent plus de 8 jours d’absence, et le soutien au travail est un facteur important de guérison et de douleur.

De nombreuses initiatives de bien-être au travail mettent du temps à démarrer. Essayez ces conseils pour stimuler l’engagement et aider vos collaborateurs à adopter des habitudes positives.

Une alimentation saine aide les employés à maintenir leur niveau d’énergie tout au long de la journée, augmentant ainsi leur concentration. Apprenez-en davantage sur la façon d’encourager une alimentation saine.

En tant qu’employeur, vous pouvez encourager vos employés à augmenter leur activité physique. Lisez notre blog pour découvrir comment promouvoir le bien-être physique au travail.

Les Vitality Spaces encouragent vos employés à bouger davantage et à donner le meilleur d’eux-mêmes, leur permettant de prendre des pauses actives régulières.

Le modèle des cercles d’influence peut nous aider à recentrer nos pensées sur les choses que nous pouvons contrôler, rendant ainsi les problèmes futurs plus faciles à gérer.

Êtes-vous affalé comme un paresseux ? Nous examinons comment corriger certaines erreurs de posture courantes, avec l’aide du règne animal.

Découvrez l’impact de l’IA sur les soins de santé et la manière dont les technologies de santé personnelles sont utilisées pour améliorer notre bien-être mental et physique.

Les tendances en matière de bien-être des consommateurs telles que les bains de glace, la santé intestinale et les capsules de sieste ont pris d’assaut TikTok, mais sont-elles pertinentes sur le lieu de travail ?