KANS

In het kort

• Is een verzamelnaam voor klachten aan de arm, nek en/of schouder
• Komt vaak voor bij handelingen die vaak achter elkaar uitgevoerd moeten worden in dezelfde houding
• De fysiotherapeut kan je helpen om de klachten te verminderen en je inzicht te geven de factoren voor het ontstaan en in stand houden van de klachten

Wat is KANS?

KANS is een verzamelnaam voor klachten aan arm, nek en/of schouder. Vroeger werden deze klachten RSI genoemd. RSI staat voor Repetitive Strain Injury. Deze naam suggereert dat de klachten voortkomen uit het veelvuldig uitvoeren van bepaalde handelingen. Omdat dit lang niet altijd het geval is, is de term RSI vervangen door de meer gangbare term KANS.

KANS wordt vaak gezien als een werk gerelateerde aandoening, dit hoeft echter niet altijd het geval te zijn. Wel is het zo dat één op de vier werknemers in meer of mindere mate last heeft van klachten die thuishoren bij KANS.

KANS wordt opgedeeld in specifieke en aspecifieke KANS. Onder specifieke KANS vallen aandoeningen waarbij een duidelijke medische diagnose gesteld kan worden die de klachten veroorzaken, denk hierbij aan een frozen shoulder of het Carpaal Tunnel Syndroom. Bij aspecifieke KANS is er geen duidelijk medisch aantoonbare afwijking voor de klachten. Omdat er meerdere lichaamsregio’s onder KANS vallen zal de fysiotherapeut altijd onderzoeken of de diagnose echt een KANS diagnose is of dat de klachten onder een andere noemer thuishoren (bijvoorbeeld nekpijn).

Oorzaken van KANS:

KANS ontstaat meestal door het veelvuldig uitvoeren van dezelfde handelingen met de hand, arm of schouder. Maar, kan ook ontstaan wanneer iemand langdurig dezelfde, verkeerde houding met de arm, nek, of schouder aanhoudt.

Risicofactoren

Er zijn aanwijzingen dat een aantal factoren geassocieerd worden met een hogere kans op het krijgen van KANS, onder andere:

• Een hogere leeftijd
• Vrouwelijk geslacht
• Eerdere symptomen van KANS
• Verhoogde spierspanning
• Intensief en langdurig gebruik van toetsenbord en muis
• Lage arbeidstevredenheid

De klachten bij KANS

De meest voorkomende symptomen van KANS zijn:

• Pijn en stijfheid/bewegingsbeperking in nek, schouder, arm en/of hand
• Krachtsverlies
• Tintelingen

De behandeling van KANS

Klachten van KANS kunnen het uitvoeren werk, sport, en hobby’s hinderen. Ook handelingen in het dagelijks leven kunnen lastiger uitgevoerd worden dan normaal. Sommige KANS klachten gaan vrij snel weer over, andere weer niet. Het is goed om te weten dat fysiotherapeutische behandeling en bijbehorende adviezen je kunnen helpen om sneller te herstellen en het risico op terugkeer van klachten te verminderen of zelfs kan voorkomen.

Wat kan de fysiotherapeut voor je betekenen?

Als de fysiotherapeut alle benodigde informatie uit het vraaggesprek en het lichamelijk onderzoek verkregen heeft, zal er eerst een of meerdere diagnoses gesteld worden. Deze kunnen dus specifiek en/of aspecifiek van aard zijn. Afhankelijk daarvan zal er een behandelplan worden opgesteld. De duur hiervan kan variëren, afhankelijk van de hersteltijd/behandeltijd van de aandoening(en). Daarnaast zal er dieper ingegaan worden op factoren die nog meer een rol spelen bij het ontstaan of in standhouden van de klachten. De fysiotherapeut adviseert en informeert over hoe deze factoren eventueel beïnvloed kunnen worden om het herstel te bevorderen.

Behandelingen van KANS bestaat voornamelijk uit dat er inzicht verkregen wordt op de risicofactoren en mogelijke oorzaken van de klachten, hoe deze te herkennen en wat er gedaan kan worden om deze aan te beïnvloeden.

Afhankelijk van de diagnose worden er specifieke behandelvormen toegepast die het meest effectief zijn voor die desbetreffende aandoening. Deze kunnen bestaan uit kortdurende massage behandelingen, houdingsadviezen en oefeningen of spierkracht oefeningen. Ook dit is afhankelijk van de diagnose(s), waarbij de therapeut de mogelijke behandelopties zal bespreken.

Onze fysiotherapeuten staan klaar om je snel te kunnen helpen bij je klachten. Omdat we binnen jouw werkplek of in de nabije omgeving gevestigd zijn, kunnen wij snel en efficiënt de behandeling starten zonder dat je daar veel tijd aan kwijt bent.

Onze fysiotherapeuten kennen jouw werkplek goed. Zij hebben onder andere veel kennis van de werkplekken, werkhoudingen en belastingen waar de werknemers binnen het bedrijf mee te maken hebben. Zo kunnen zij samen met jou de juiste behandeling en begeleiding bepalen die het best past bij jouw persoonlijke situatie.